ຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງອາຊະຍາກໍາ, ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຂໍ້ມູນມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ DDS ໃນພາກ Wellness Toolkits: DDS Wellness Toolkit.
ສໍາລັບຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງ ແລະຄອບຄົວ:
ສໍາລັບຜູ້ຂາຍແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການໂດຍກົງ: